In diesem Artikel möchte ich dir unterschiedliche Wege aufzeigen, wie du mit deinem Liebling Geschicklichkeit und Bewegungsabläufe auf spielerische Art und Weise trainieren und die Grobmotorik fördern kannst. Die vorgestellten Ansätze und Ideen sind für jüngere und ältere Kinder geeignet und können einfach an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden.
Hier findest du wertvolle Inspirationen, um die Geschicklichkeit und Bewegungen der Kinder auf spielerische und unterhaltsame Weise zu fördern. Ob du ein Elternteil, Lehrer, Betreuer oder einfach jemand bist, der Kinder in ihrer Entwicklung unterstützen möchte, ich wünsche viel Vergnügen bei der Umsetzung.
Hier eine kurze Einleitung zum Thema:
Wie wir unseren Körper bewegen und die Muskeln steuern, nennt sich Motorik. Die Motorik unterteilt sich in zwei Bereiche. In die Feinmotorik und in die Grobmotorik.
Hier möchte ich auf den Bereich der Grobmotorik eingehen. Du erfährst im Folgenden, was zum Bereich der Grobmotorik zählt und wie du sie bei deinem Kind fördern kannst.
Grobmotorik, was ist das?
Der Begriff Grobmotorik begegnet uns immer wieder durch das Thema Bewegung. Aber was bedeutet das eigentlich? Grobmotorik ist die Fähigkeit, größere Muskelgruppen zu koordinieren, bzw. gezielt zu steuern, um Bewegungen auszuführen.
Das Wort Grobmotorik bezieht sich auf die großen Bewegungen des Körpers, wie beim Gehen, Laufen, Springen, Strampeln, Klettern, Krabbeln, Werfen, Fangen und so weiter. Vereinfacht gesagt: große Bewegungen bewusst ausüben.
Allerdings umfasst der Bereich der Grobmotorik auch die Fertigkeit, den Körper in Balance bzw. verschiedene Positionen zu halten. Somit ist sie für alle Tätigkeiten die Grundlage, die Kraft und Ausdauer erfordern.
Warum es wichtig ist, bei Schulkindern die Grobmotorik fördern zu wollen
Es gibt die unterschiedlichsten Möglichkeiten, die Grobmotorik von Kindern zu verbessern und ihre Fertigkeiten zu fördern. Eine effektive Methode ist das Einbeziehen von Aktivitäten, die gezielt den ganzen Körper beanspruchen.
Spielideen als Bestandteil in den Alltag einbauen
Die Grobmotorik kann super einfach und lustbetont, wie durch „freies Spielen“ unterstützt werden. Toben am Spielplatz, in Pfützen springen, rangeln mit Freunden, Bewegungsspiele, Klettern am Kletterturm, Schwimmen, sich am Boden wälzen, Sport im Allgemeinen, tanzen, Roller oder Rad fahren usw. Diese Aktionen bringen nicht nur Spaß und Abwechslung in den Alltag, sie fördern ebenso spielerisch die Grobmotorik.
Jedes Kind ist anders und macht die Entwicklungsschritte in seinem eigenen Tempo
Es ist wichtig zu beachten, dass jedes Kind seine eigene individuelle Entwicklung hat und unterschiedliche Fähigkeiten und Interessen aufweist. Daher sollten die Übungen zur Förderung der Grobmotorik an die Bedürfnisse und das Alter des Kindes angepasst werden. Es sollte immer ein Zusammenspiel von Lust am Tun und Förderung sein und kein Zwang.
Abwechslung ist der Schlüssel zum Erfolg
Durch regelmäßiges und abwechslungsreiches Üben können Kinder ihre Grobmotorik verbessern und gleichzeitig Freude an den gemeinsamen Unternehmungen haben. Eltern, Lehrer und Betreuer können hierbei eine unterstützende Rolle spielen, indem sie geeignete Angebote bieten und das Kind dabei ermutigen und loben, oder einfach „mit toben“ und Spaß an der Bewegung vorleben.
Durch die spielerische Förderung legen wir den Grundstein für Geschick, Beweglichkeit und Selbstständigkeit und tragen zur Entfaltung der motorischen Fähigkeiten bei.
Schon bei Babys ist es sinnvoll, die Grobmotorik unterstützen zu wollen. Indem wir unserem Winzling die Chance geben, Bewegungen selbstständig auszuführen, etwa sich über den Boden zu ziehen, am Tisch entlangzuhangeln, sich im Bett zu wälzen etc. Je mehr Erfahrungen Kinder selbstständig sammeln dürfen, umso rascher erlangen sie ihre Körperwahrnehmung.
Wie kann ich die Grobmotorik bei Schulkindern spielerisch fördern?
6 Inspirationen, wie du die Fertigkeiten deines Kindes unterstützen kannst
Es gibt viele Möglichkeiten, die Grobmotorik, sowie Körperspannung und Balance bei Kindern zu fördern. Hier sind einige Tipps und Spielideen, wie dein Kind die Bewegungsabläufe und Koordination verbessern kann:
Bewegungsspiele spielen
Durch verschiedene Bewegungsspiele wie Fangen, Verstecken spielen, „Stopptanz“ oder Hüpfen, auch am Trampolin wird der ganze Bewegungsapparat beansprucht und dein Schulkind nimmt nur die Freude am gemeinsamen Spiel wahr.
Aktive Freizeitgestaltung
Eine aktive Freizeitgestaltung mit unterschiedlichen Sportarten wie Schwimmen, Radfahren, Fußball, Basketball, Baseball spielen oder andere Teamsportarten unterstützen die Grobmotorik bzw. die Selbstwahrnehmung.
Spaziergänge
Spaziergänge oder kleine Wanderungen bieten eine großartige Gelegenheit, neue Erfahrungen im Freien zu erleben. Kinder können dabei lernen, verschiedene Oberflächen und Untergründe zu bewältigen, wie z.B. unebenes Gelände, Waldboden oder Sand.
Spielplatzbesuche und Klettern
Ein Besuch auf dem Spielplatz bietet immer eine Vielzahl von unterschiedlichen Möglichkeiten, um die Grobmotorik zu verbessern. Durch die verschiedenen Angebote und den Anreiz, mit anderen Kindern in Kontakt zu treten, steht der Spaß an der Bewegung im Fokus. Beim Kraxeln an Spielgeräten oder Kletterwänden, Rutschen und Schaukeln wird die Körperbeherrschung verbessert.
Tanz und Musik
Mit Musik und freiem Tanz bauen einige Schulkinder den inneren Stress ab und können sich austoben und mit unterschiedlichen Bewegungen experimentieren. Außerdem gibt es viele tolle Künstler, welche unterhaltsame Kinder- und Bewegungslieder spielen.
Übungen für die Körperhaltung
Durch gezielte Übungen wie etwa durch Yoga und Gymnastik können die Körperhaltung und die Muskulatur verbessert bzw. gestärkt werden. Gleichgewichtsübungen können in einer Art Wettbewerb gezielt ausgeübt werden.
„Wer kann länger auf einem Bein stehen, höher hüpfen, weiter springen, rascher über den Baumstamm balancieren, schneller zu einem vorgegebenen Ziel laufen, länger auf den Zehenspitzen stehen …“
Wenn ich gegen meine Tochter antrete, gewinnt sie wirklich häufig und das freut sie riesig!
Es ist wichtig, dass jeder Meilenstein bzw. die Übungen den Fähigkeiten und Interessen deines Lieblings entsprechend angepasst werden. Viel Vergnügen beim gemeinsamen Toben und Spielen.
Spielzeug zur Verbesserung der Grobmotorik
Anregungen und Tipps, die wir als sinnvoll erachten und schon einiges davon ausprobiert haben. Sei es in der Ergotherapie, zu Hause oder bei Freunden.
Du willst mehr wissen?
Wenn du noch weitere Ideen oder Anregungen suchst, zögere nicht, tiefer in meine Artikel und Tipps für Eltern einzutauchen. Gemeinsam meistern wir diesen spannenden Lebensabschnitt!
Danke fürs Lesen
Danke, dass du meine Ideen zur „Förderung der Grobmotorik bei Schulkindern“ gelesen hast. Ich hoffe, die hier bereitgestellte Information war hilfreich für dich und hat dir bei deinen Überlegungen geholfen.
Katrin von 